Schnupperkurs "Orientalischer Tanz"

Orientalischer Tanz, auch bekannt als "Bauchtanz", ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, bei dem der gesamte Körper sanft und tänzerisch bewegt wird. Durch gezielte Bewegungen aktiviert man die einzelnen Muskelpartien - unter anderem der Wirbelsäulenmuskulatur - verbessert sich die Flexibilität und Beweglichkeit des Körpers. Ebenso wird die Beckenbodenmuskulatur tänzerisch sanft gestärkt. Durch das Erlernen teils fließender, teils isolierter Bewegungen entsteht nach und nach verbesserte Körper-Wahrnehmung /-Bewusstsein.
Es macht nicht nur Spaß, sondern es wird dabei auch Stress abgebaut!
Wenn du nun neugierig geworden bist, dann komme zum Schnupperkurs. Melde dich dafür an per Anruf 0179-8890461 oder per E-Mail unter "Assada@assada-oriental.de"